Cuando el estrés empieza antes de checar entrada

Cada vez es más común…
sentirte agotado antes de llegar al trabajo.

No es el trabajo.
Es el camino.

El tráfico, las obras, los cambios en vialidades… hoy forman parte de la rutina en la ciudad. Y aunque parezcan factores “externos”, sí impactan directamente en algo clave: tu estado emocional al iniciar el día laboral.

Llegar tarde, manejar con prisa, la frustración acumulada…
todo eso no se queda en el coche.
Se lleva a la oficina.

Y ahí es donde muchas organizaciones pasan algo por alto:

"El estrés no siempre empieza dentro del trabajo, pero sí afecta el trabajo"

Desde la perspectiva de la NOM-035, estos factores deben considerarse dentro de los riesgos psicosociales, ya que influyen en el bienestar, el desempeño y el clima laboral.

Entonces, ¿qué se puede hacer?

Cuando empresas y colaboradores abren espacios de diálogo, pueden surgir soluciones como:

• ajustes de horarios
• esquemas flexibles
• acuerdos internos que reduzcan la presión innecesaria

No se trata de eliminar el tráfico.
Se trata de reducir el impacto que tiene en las personas.

Porque pequeñas acciones pueden cambiar por completo la experiencia laboral.

Y esto… es solo el inicio de construir entornos de trabajo más saludables.

En Psitel, te ayudamos a lograrlo.