Higiene del Sueño "Dormir Bien - Rendir Mejor"

Hábitos Del Dormir El Ciclo Sueño-Vigilia

Temas principales del curso:

  • Dormir Bien, Dormir Mal
  • Sueño y Salud
  • Insomnio Patológico
  • Patologías Relacionadas con el Trastorno del Sueño (Orgánico / No Orgánico)
  • Recomendaciones para el Manejo y Cuidado del Sueño
  • Dinámicas de Control

Da el siguiente paso hacia un entorno laboral saludable y productivo

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